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L’art du Qi Gong EE Tong, Maître REN QUAN DEGAP

Infos : 207 pages, 21 x 21 cm
Parution : février 2014
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
ISBN : 978-2-7029-1027-6

Prix public : 21,90€

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QI signifie “souffle, énergie” ; GONG signifie “travail, méthode, pratique” ; EE signifie “conscience, intention » ; TONG signifie “direction, mouvement, circulation ». Le Qi Gong EE Tong est une symbiose de la méditation (en mouvement), de la respiration, de la gymnastique corporelle et des points d’acupuncture (canaux méridiens d’acupuncture). Sa pratique régulière développe un état de concentration mentale et physique. L’art du Qi Gong EE Tongdécrit les fondements des mouvements élémentaires et les exercices de contrôle du Qi interne avec ses sept techniques. On y découvre les mouvements dynamiques – techniques du serpent, du dragon, du tigre –, et les techniques de base des exercices de relaxation et des circulations. Un ouvrage novateur sur une discipline de gymnastique chinoise méconnue…
  • Très pratique, L’art du Qi Gong EE Tong, a de multiples illustrations photographiques, un index, un glossaire, des schémas explicatifs accompagné d’un DVD, véritable « guide », pas à pas.
  • Une initiation très pédagogique aux bases du Qi Gong EE Tong et à sa philosophie qui séduira autant les débutants que les initiés.
REN Quan De,Exercise Guide WUSHU QI GONG islamic Ee Thong Tang Pingtraduit du chinois en anglais est publié par E.D.U. en Malaisie en 2008.